Witam młodych zapaleńców sportów ekstremalnych

Sporty ekstremalne - w potocznym rozumieniu sporty, których uprawianie wiąże się z większym ryzykiem niż w innych dyscyplinach. Zazwyczaj wymagają ponadprzeciętnych zdolności fizycznych lub psychicznych oraz odpowiedniego przygotowania. Według definicji Słownika Języka Polskiego są to sporty uprawiane w trudnych warunkach.

Nawet najbardziej Hardcorowe treningi siłowe występują w przewidywalnym otoczeniu. Obciążenia mogą bywać ciężkie, a łokcie mogą się telepać, lecz podłoga się nie rusza, a sufit nad głową nie wyleci w stratosferę. W trakcie treningu, największą nieprzewidywaną może być nieoczekiwana rozmowa przerywająca tok treningowy. To może być ekstremalnie denerwujące, ale przeżyjesz.